تناول كوب واحد يوميًا لتقليل حجم البروستاتا المتضخمة

جرب هذا العلاج الطبيعي البسيط لتضخم البروستاتا الذي يسبب تكرار التبول ومشاكل المثانة

الفيديو بالأوقات التالية:
0:00 المقدمة: ما هو تضخم البروستاتا الحميد؟
0:10 أعراض تضخم البروستاتا
0:35 أسباب تضخم البروستاتا
4:09 الأشياء التي تزيد من أنزيم الأروماتاز
5:05 الأشياء التي تقلل من أنزيم الأروماتاز
6:23 كيفية تقليص البروستاتا بشكل طبيعي
7:19 تعرف على المزيد حول فوائد قشر الليمون!

لنتحدث عن تضخم البروستاتا الحميد أو ما يُعرف بـ BPH. وهذا يعني أن الشخص يعاني من تضخم في غدة البروستاتا.

أعراض تضخم البروستاتا الحميد:
• التبول المتكرر (خاصة في الليل)
• تبول ضعيف
• نقيط بعد التبول
• شعور بعدم قدرتك على تفريغ المثانة بشكل كامل

الاستروجين الزائد يزيد من حجم البروستاتا. الاستروجين يزيد أيضًا من البرولاكتين، والذي يمكن أن يزيد من حجم البروستاتا.

الاستروجين هو ناتج جانبي من هرمون التستوستيرون في الإناث والذكور. لتحويل التستوستيرون إلى استروجين، تحتاج إلى إنزيم يُسمى الأروماتاز. يصنع الخصيتان وخلايا الدهون الأروماتاز.

يمكن أن تحاكي الفيتواستروجينات الاستروجين، ولكن ليس بكمية كبيرة. لتقليص البروستاتا بشكل طبيعي، نرغب في تثبيط الأروماتاز لتقليل إنتاج الاستروجين.

أعلى الأشياء التي تزيد من الأروماتاز:
• العمر
• دهون الجسم
• الأنسولين
• نظام غذائي غني بالكربوهيدرات
• الكحول
• الحبوب الكاملة
• العلاج الهرموني البديل
• حبوب منع الحمل

الأشياء التي تقلل من الأروماتاز:
• الخضروات الكرنبية مثل الجرجير والملفوف والقرنبيط واللفت والبروكولي
• بذور الكتان (كمية قليلة)
• الشاي الأخضر
• قشر الليمون

بالإضافة إلى فقدان الوزن باستخدام نظام كيتو الصحي، وتقليل الأنسولين، وتناول الخضروات الصليبة، يمكنك تجربة علاج طبيعي رائع لتضخم البروستاتا يتضمن قشر الليمون.

أفضل علاج طبيعي لدعم صحة البروستاتا:
أضف ليمونة كاملة وكوب ماء في الخلاط واخلطهما لمدة حوالي 30 ثانية. ثم قم بالخلط مرة أخرى مع حوالي خمس إلى عشر قطرات من ستيفيا السائلة أو نصف إلى كوب من التوت الأزرق. يمكنك شرب هذا في أي وقت من اليوم، استمتع!
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!