الصحة

لصحتك: تعرف على معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر.. و تعلم كيف يتم قياس ضغط الدم

تعرف على التفاصيل و تعلم….  يتساءل الكثير من الناس مهما كان عمرهم، عن ضغط الدم الطبيعي، وما هي معدلات ضغط…

أكمل القراءة »

هام جدا: بعض المواطنين اليوم سيحدث لهم اختناق وتليف رئتين لهذا السبب – خلي بالك

تعرف على التفاصيل…. وجهت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرا للمواطنين، من خطورة الشبورة المائية التي تشهدها مصر، خلال اليومين المقبلين، إذ…

أكمل القراءة »

تحذير عاجل من أكل «الفول والفلافل» من هيئة مسئولة

حذرت هيئة الدواء المصرية المواطنين بعدم تناول الفول والفلافل، وقدمت روشتة علاجية للمواطنين للحفاظ على الصحة العامة في إطار دور…

أكمل القراءة »

لصحتك: طرق تنظيف القولون بأبسط الطرق في المنزل لراحة جسمك

تعرف على التفاصيل الكاملة و تعلم الاساليب وكيفية التنظيف…  إذا كنتم قد أثقلتم معدتكم بالطعام مؤخراً وتشعرون بالثقل، هناك علاج…

أكمل القراءة »

أفضل طرق علاج انسداد الأنف في دقائق مجربة – علاجات طبيعية بسيطة في منزلك وسريعة

تعرف على التفاصيل الكاملة….  يمكنك الإعتماد على بعض العلاجات المنزلية الطبيعية البسيطة التي تساعدك على التخلص من إنسداد الأنف المزعج،…

أكمل القراءة »

أفضل طرق التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة الأرداف

هل تريد التخلص من دهون الأرداف للحصول على القوام المنشود؟ إذًا تابع المقال؛ فهو يحتوي على كافة الطرق الفعالة للتخلص…

أكمل القراءة »

تعرف على الفرق بين أعراض أوميكرون ونزلات البرد

 ليس من السهل تمييز أعراض أوميكرون عن نزلات البرد، لكن إذا كانت لديك أعراض نزلة برد خفيفة أو شديدة، فمن…

أكمل القراءة »

لسلامتك.. احذر تناول هذا الطعام على الفطار فهو يصيبك بالسرطان

الفطور وهو وجبة أساسية في يومك لكنها محيرة للكثيرين ولها أنواع عديدة من الأطعمة يعتاد الملايين من الناس تناولها في…

أكمل القراءة »

لسلامتك: احذر تجاهل مرارة الفم.. مؤشر لمرض قاتل

أكد فريق من الأطباء البريطانيين أن الشعور بالحموضة في الفم قد تنذر بالإصابة بمرض قاتل، لأن الحموضة في الفم قد…

أكمل القراءة »

نصيحة: هذه المشروبات و الأطعمة تخلصك من الكحة في الشتاء

يعاني عدد كبير من الأشخاص، خاصة مع بداية فصل الشتاء، من نوبات السعال ونزلات البرد، التي تحدث نتيجة لتغير الطقس…

أكمل القراءة »

فيديو: طريقة عمل مكرونة بالتونة

شاهد بالفيديو… طريقة تحضير و تجهيز احلى مكرونة بالتونة للرجيم .. تمتعي بوجبة طيبة وخفيفة لرجيمك ولتصلي للوزن المثالي أعدي…

أكمل القراءة »

أهم 7 قواعد للأكل في العمل

 كشفت  دراسة علمية حديثة، أن موظفين شاركوا في برنامج صحي اشتمل جانبا غذائيا كانت إنتاجيتهم أعلى، وبما يساوي تقريبا بيوم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى